Semanalmente, as participantes do Grupo se encontram na Academia Podium "parceira do Grupo Convincia" a fim de zelar pelo corpo e pela alma, além de se divertirem. As idosas fazem aula de Hidroginástica gratuitamente ao som de Roberto Carlos e outros intérpretes... Faça chuva ou faça sol, as sextas-feiras é lei. Todas prontas para muito exercício e alegria na Academia Podium.
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